红糖的9种吃法！越吃越健康 都说红糖是女性的闺蜜，产后可以吃，经期也能吃，平时头晕眼花也能吃，对于女性来说，红糖就是生活中的必需品，但是很多人都只知道红糖姜茶，其实红糖有很多吃法的，不信你们来看看一下九种，你知道几种？ 1、红糖炖燕窝：将燕窝泡发后，水里加入适量的红糖、枸杞、红枣炖煮20分钟，有美容养颜、补气养血的作用。 2、红糖煮鸡蛋：将鸡蛋煮熟后，剥掉外壳，起锅烧水，加入适量的红糖，搅拌均匀，有的地域还有加入醪糟，有暖胃、补血的作用。 3、红糖姜茶：将生姜洗净，切成片或丝，加入适量的红糖熬煮10分钟就可以了。可根据自身的情况，适当在添加枸杞或者玫瑰花，有暖胃、驱寒、缓解经痛的作用。 4、红糖泡桂圆：将桂圆剥去外壳，或使用晒干的桂圆肉，加入水、适量的红糖，放焖烧杯焖一晚，第二天直接带去办公室喝，有补血养气、缓解疲劳的作用。 5、红糖煮苹果：将苹果洗净切成小块，加入适量的红糖煮10分钟左右即可，有的地域喜欢用这个方法加肉煲汤喝，有美容养颜、提高免疫力的作用，男女老少皆宜。 6、红糖泡玫瑰花：将玫瑰花洗净后，加入适量的红糖冲泡，有美容养颜、调经止痛的作用。 7、红糖泡山楂：将山楂洗净切片，加入适量的红糖熬煮15分钟，有开胃消食、活血化瘀的作用。 8、红糖炒米：将糯米洗净，加入适量的红糖炒制金黄，有健脾养胃、补血益气的作用。 9、红糖煮汤圆：将汤圆煮熟后，加入适量的红糖煮2-3分钟左右即可。有暖胃、补血的作用，晚上作为夜宵是个不错的选择。 你们还有什么其他的红糖食用方法吗？可以留言告诉我哦，看看你们都会怎么吃。
