👶培养宝宝好习惯的秘籍在此✨
嘟嘟很可爱评育儿
2024-11-09 12:23:13
🌟规律作息：从宝宝出生后就开始培养。白天适当活动，夜晚保持安静，营造睡眠氛围。固定喂奶、睡觉时间，比如每天晚上 8 点洗澡，然后喂奶、哄睡，让宝宝身体形成生物钟。
🌟饮食规律：添加辅食后，定时进餐，每餐控制在 20 - 30 分钟。减少零食摄入，让宝宝坐在专门的餐椅上吃饭，培养专注进食的习惯。
🌟卫生习惯：从宝宝小手开始，经常为其洗手。稍大些，引导宝宝自己刷牙、洗脸。比如和宝宝一起唱刷牙歌，让刷牙变得有趣。
🌟整理习惯：给宝宝准备专门的收纳箱，玩具玩完后，引导宝宝一起收拾。可以把收拾玩具变成游戏，如 “送玩具回家”，增强宝宝的积极性。
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