#秋日生活打卡季#中老年人适度改变生活方式，对身体有辅助作用。我用我们两天天津自助游体会告诉您。首先是我们改变了自驾游方式，改为网上购买动车票，网上约住宿。到了驻地游，我们采用导航步行、网约车、乘坐地铁方式。这些是除了步行都是近十几年来再次使用或者第一次尝试。对我们体力，脑力都是极大的挑战。不得不说，年龄大了，反应能力退化很快，我们从紧张到适应和接受，是有个小过程。有微信在手，随时和亲人朋友沟通是必不可少的，遇到解决不了的问题，求助是必要的。这次我们步行导航就遇到了挑战，因为盲目相信导航，变通慢，让我们多走了很多路，累的不行，这是极大的教训，还有购买回京车票，购买时发现附加了一些保险费，不会选择删除，只能取消，但是再次购买出现很多问题，购买不了，只能让家人帮忙购买。我们总结，今后城市游这种方式可行，同时要放慢速度，提前做好的旅行攻略还要更精细一些，免得走冤枉路。这种旅行方式，对老两口来说比自驾游繁琐一些，只要不着急，可以接受。
