当你感觉能量耗尽时 试试这些方法吧 1.关机,洗个热水澡,钻进温暖的被窝,好好

灵寒爱美食 2024-11-14 13:58:39

当你感觉能量耗尽时 试试这些方法吧 1.关机,洗个热水澡,钻进温暖的被窝,好好睡一觉。 想睡多久就睡多久,直到感觉精力充沛为止。 2.远离那些给你带来负能量的人。 他们可能经常否定你、打压你、嘲讽你。即使是亲近的人,如果他们这样做,也说明他们在某种程度上依赖你的存在,而吸取你的能量。 3.多去晒晒太阳,感受大自然的温暖和力量。 4.清理房间,把不再需要的东西,比如快递盒、不舒适的物品、不喜欢的衣物等,统统扔掉。相信自己有能力拥有和使用更好的东西。 5.拒绝内耗,遇到不如意的事情时,不要反复抱怨和吐槽。要学会快速放下,因为坏事情往往会引发连锁反应。让过去的事情过去吧,这样你才能更好地迎接好运。 6.记住墨菲定律,当你看到这段话时,不妨点个赞,留下一句“我很好”,与过去和解。你会发现,生活会变得越来越顺利。 7.保持身体健康,这是拥有强大能量的基础。

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郁金香

郁金香

1
2024-11-14 14:49

我很好

灵寒爱美食

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