3️⃣天清肠食谱⬇️大餐后急救‼️
琪琪皮不次糖
2024-11-14 16:10:30
超实用清肠食谱👍🏻👇🏻
第[一R]天
早：一杯黑咖啡➕一个鸡蛋
午：一根香蕉➕无糖酸奶
晚：一个🍎
第[二R]天
早：纯牛奶🥛➕一个鸡蛋➕一根香蕉
午：一根玉米🌽
晚：圣女果➕一个水煮蛋
第[三R]天
早：一杯拿铁无糖
午：一根玉米➕两个鸡蛋🥚
晚：无糖酸奶➕火龙果
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明明丫头
我需要2000Ml水直接液断，还是得吃东西清肠？哪个最有效