脂肪的休息期，知道瘦更快！
琪琪皮不次糖
2024-11-16 15:11:07
[一R]早6:00-9:00脂肪营养期：吃好
[二R]10:00-16:00脂肪燃烧期：多喝水
[三R]16:00-21:00脂肪休息期：控制吃
[四R]21:00-早5:00脂肪囤积期：不要吃
0
阅读：159
