咳嗽怕什么❗妈妈一定要知道

🌸最近气温忽冷忽热，好多孩子中招感冒咳/嗽。大家一定要正确认识咳/嗽。其实，咳/嗽是身体的一种免/疫反/应，是身体反射性的防御动作。咳/嗽有助于清/除呼吸道分泌 物及气道内 异物，将分/泌物排出体外。所以大家要知道，咳/嗽不是一件坏事，肺/炎，支/气/管/炎也都不是咳出来的，是本身这些位置有了炎/症才有咳/嗽反应的 🌸其次，孩子咳/嗽要对证！分清楚是什么咳（咳/嗽一共有5⃣种，寒咳，热咳，积食咳，干咳，久咳） 🌸另外养护时饮食上也要注意，吃对了，是可以帮助我 们有效缩短病/程的，让身体尽快好起来。 ⭐今天熙妈整理这18种咳嗽可以多吃的食物，🉑收藏，对症食用哦 🌈蔬菜类 ✅豆腐：清 肺 热，止咳化痰，适合肺 虚燥/咳 ✅丝瓜：清/热解/毒，可缓解咳 嗽不适，预防哮/喘 ✅白萝卜：平/肝清/热，止/咳化/痰 ✅莲藕：清/热养/阴，健/脾养/胃 ✅马蹄：性味甘寒，降/火补肺 ✅山药：养/肺 气养肺/阴，健/脾养/胃 ✅冬瓜：清/热湿润，生/津化/痰，缓解咳 嗽不适 ✅芹菜：有平/肝清 热，缓解咳/嗽不适，加速恢复 ✅黄瓜：可平/肝/清热，缓解咳 嗽时的咽 喉肿/痛，不适合肺/寒/咳 ✅苦瓜：可化/痰止/咳，适合热/咳，不适合寒/咳 🌈水果类 ✅金桔：缓解咳 嗽，化/痰止咳，清/喉利/咽 ✅枇杷：润/肺止/咳，清热健/脾，适合风/热咳/嗽/痰多 ✅雪梨：生/津止渴，润肺止/咳 ✅柠檬：生 津健/脾，清除肺部毒/素 ✅柚子：清/热驱火，益/肺止/咳化/痰 ✅甘蔗：清/热生/津，止/咳润/燥 🌈干果类 ✅陈皮：理/气健 脾、化/痰祛/湿 ✅银耳：润/肺养/肺，富含膳/食纤/维，润/肠通/便 ✅杏仁：润/肺止/咳消/痰，润/肠下气 ✅百合：镇/静镇 咳，适合肺/阴/虚的燥/咳，劳/咳，久/咳 ✅川贝：味苦归肺，清/热润肺，化/痰止/咳、消/结散/痛 ✅莲子：味甘性/平，润/肺止/咳，宁/心安/神 ✅化橘红：润/肺化/痰，止/咳平/喘 ✅罗汉果：生/津滋/阴，稀/释痰/液，帮助排/痰 我是熙妈，关🐷我，持续更新更多育儿知识，分不清楚的，还有其他咳/嗽症状的，看看👅，一看便知 咳嗽｜孩子咳嗽｜咳嗽有痰｜宝宝咳嗽有痰怎么办｜咳嗽怎么办｜咳嗽吃什么｜宝宝积食｜脾胃虚｜干咳无痰｜寒咳｜热咳｜燥咳｜排痰