眼镜蛇，“失落”的腿根

前两天看《星际之门》这部电影，说到进入这扇门的方式是在空间当中六个面中确立一个点，除此之外还有一个点需要确定，那就是起点。 我觉得这和体式的进入方式很像。 做眼镜蛇时，我们都知道要旋动髋臼，那么髋臼就是空间当中确立的那个点，但我们可能会忽略起点，也就是股骨头。 只有股骨头定住的基础上，髋臼才能够旋动。 如何让股骨头定住？由腿根处伸展双腿到极致，即使如此，都不一定能定住股骨头，只要我们内心不是很确定它的位置，不够清晰，就不可能定住。那么髋臼的旋就会成为伪命题。 大部分人受着假胯的困扰，体式中我们应该杜绝掉假胯，因为假胯的存在标志着腿根是“失落”的，也就是进入体式的那个起点没有确定。 练习体式，就是不断清晰的过程。在此过程中，模糊的时候很多，所以带来非常多的疑问，也许有疼痛，有挤压，有限制，但清晰只有一个，就是确定。 体式的起点，是非常确定的，没有定位到那个点上，我们都还在模糊中摸索。对于资深假胯人的我，双腿伸展到几近抽筋才能在眼镜蛇找到起点，进而旋前旋后髋臼，而一旦对腿根的专注消失，髋臼的“旋”也即刻消失，进入的门就此关闭，除此之外，怎么练都感觉不对，是的，这两个点就是确立进入星际之门的通道。