到点儿开跑｜离上马还有两周～真得专注！

上周五因为工作关系， 去山里搞了个20公里， 虽然爬升不多， 也就搞了3个来小时， 但加上出差的舟车劳顿， 回到广州， 就感觉整个人疲劳感很重， 连续两天都只能把课表给鸽了！ [叹气R][叹气R][叹气R] 今天决定复出， 跑一个两小时有氧， 原定530配速， 跑起来的感觉/天气似乎都不错， 那就直接跑个马配吧， 结果跑完又是浑身不得劲！ [抓狂R][抓狂R][抓狂R] 真的有点后悔去搞那个越野， 毕竟真的大半年没这么进山， 而且出差本身就折腾， 一下子就把这两月调整过来的状态， 又有点拉了回去！ [哭惹R][哭惹R][哭惹R] 所以奉劝要跑上马/广马的朋友， 如果真的有定下目标的， 就专注备战， 短期之内， 就别分心去搞其他项目了， 集中精力才能干好事！ [吃瓜R][吃瓜R][吃瓜R] 不过最近也不是只有倒霉事， 今天就刚收到到点儿开跑 奖牌， 加上之前的周边， 总算是集齐全套， 真的是跑过的每一步都算数！ 👏👏👏 这么好看的跑者限量周边/奖牌， 如果你也想收入囊中， 现在就可以参考以下玩法： ✅搜索「到点儿开跑」，进入活动页，挑战里程碑任务，积攒满勤值即可免费领，一路通关，即可集齐全套！