喝大骨头汤对恢复、治疗骨质疏松或者骨折有好处? 大骨头汤主要的内含物就是脂肪,而

依萱随心生活 2024-11-24 19:31:59

喝大骨头汤对恢复、治疗骨质疏松或者骨折有好处? 大骨头汤主要的内含物就是脂肪,而脂肪并不能直接帮助我们治疗骨质疏松和骨折,对恢复、治疗骨质疏松或者骨折的积极作用较小。 在营养方面,对于老年人等体质较弱的人群,可以通过多喝牛奶,定期摄入维生素D和钙片等方式,帮助提高体内钙含量,促进机体健康。

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