想问下，五六十岁得朋友们，你们每天能睡几个小时？睡觉会不会有不适呀我妈每天晚

小泡芙随笔情感 2024-11-25 12:52:08

想问下，五六十岁得朋友们，你们每天能睡几个小时？睡觉会不会有不适呀我妈每天晚上九点多睡觉，天天说睡不着，有时候两三点才能睡，早上还醒的早，五六点就醒了，有时候白天特别困，也睡不到一个小时，晚上腿酸痛，脚还发热，看医生也看不好，有时候睡前用面膜敷脚，晚上才好受一些，你们睡眠有方法吗？

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小泡芙随笔情感

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