2025年要这样往死里培养我自己‼️

上次分享了1.0版本，很多朋友反馈： 都觉得太多太复杂了，很难去执行 为了让照顾更多朋友的畏难情绪 这次分享这个精简归类后的版本 . 一共分为5个板块 1、核心习惯的培养及优化 2、能量的管理方法 3、认知的系统提升 4、输出能力的锻炼 5、搞钱基本功的学习 . 注意：这5个版块都是按顺序排列的 别一上来就嚷嚷着要搞钱搞钱 钱只是你认知的呈现形式之一 钱只是你价值交换的结果 钱只是你大量行动后的正向反馈 . 第一个版块：习惯培养 其中睡眠管理极为重要 我不相信一个连自己睡眠都管理不好人能拿到结果 所以最简单的早睡早起一定要养成 觉睡好了真的可以改善你现在的绝大部分焦虑和烦恼 如果这点都你做不到 那就继续好好打工 继续抱怨老板，抱怨出身吧 . 第二个版块：能量管理 这里面最重要的是“精”的管理 结了婚的：请严重控制好频率 单身的记住：永远不要把手伸到裤裆里 有精才会有气 有气才会有神 有神才会有采 有采才会有运 有运才可能有钱 这是老祖宗几年前的智慧 不要去挑战，不要当耳边风 如果你没有能量，整天病恹恹 两眼无神，精力无法集中 懂行的人看你一眼就觉得晦气 更别说钱会来找你了 切记： 把自己能量搞正的第一步就是珍惜自己的精 这样就会有无穷无尽的能量 . 第三版块：认知管理 其中极为重要的一点是“停刷短视频” 现在的短视频里大部分都是碎片化的信息 你看再多也没有办法获得系统的知识 那些零散的信息，只会把你搞得更焦虑更浮躁 你看看我们的父辈和爷爷辈哪有那么多焦虑 哪有那么多抑郁的 因为那时候的信息很匮乏 所以，去关掉那些垃圾的碎片化信息渠道 静下心来，认真的去研究一些系统的学问 如果我店铺里的《思维模型》 . 第四个版块：输出表达 这里的秘诀是每周或者每月 抽一整天的时间去系统的输出 不要每天都去做 那样很消耗人的心力 这是我能持续产出内容的诀窍 . 第五个版块：搞钱练习 不要动不动就all in 现在这个行情下，首要的是保住手里的主业 在这个基础上利用空余时间去学习搞钱 搞钱的修炼是一个长久的过程 不要一上来就想着几十万几百万 那些都是妄念 你一个月的月薪都没破过万元 搞副业却想一年高几百万 有这种想法的5年内不可能搞到半毛钱 . 普通人一定要记住: 先系统的提升自己的认知，接着去系统的输出 做好这两步再去研究搞钱，这样就不至于被钱搞 最后：祝你2025样样都好 2024.11.27于广州 努力成为更好的自己 女性成长 思维模型 个人成长 自我提升 自我成长 女生必看 搞钱 同人产粮节tag