分享一个减肥的小玄学 如果你怎么减都减不下来，那你可以把家里都打扫一遍，把该扔的都扔掉。 家里尽量保持精简和干净整齐，多出去晒晒太阳，提升阳气，这样坚持下来半年之后，你肯定会慢慢瘦下来的。 减肥第一步肯定是要管住嘴，如果你怎么瘦都瘦不下来的话，那就先把家里房间做个大扫除。 房子的空间相当于我们的胃，你把脾胃里面塞的满满的，是很难瘦下来的。 很多胖的人家里东西都是非常多，非常乱的，如果是你用不到的东西，要扔掉或者捐掉，尽量少买，少买用不到的东西。 其实当你把心态调整好之后，你就会发现身边不管发生什么事情，这都是来强化我们的。 就想那些低谷期，这个时候就是来磨练我们心智，让我们看懂人性，看懂世界的方方面面。 这个低谷期就相当于一个台阶，夸过去之后，就会看到上面这个台阶的风景，也可以承载的住这个台阶上面给你所匹配的一切。 所以，怕什么呢？ 那些打不倒我们的，只会让我们变得更加强大。 当你真正抗过来之后，发现曾经那些悲痛的经历，它啥也不是。 说句扎心的话，人的生活质量往往和自己的层次匹配，只能赚自己认知范围内的钱，找到欣赏自己的人。交往的本质就是价值交换，你有啥，我就给你啥。如果你自己不够强大，一味向外寻求，只会招来失望和痛苦。 看了不少女生的盘，那些嫁的好或者说事业好生活好的人，无一例外都是能给对方提供强价值。 再说的直白点就是要么你能贤惠持持家，要么你自己能挣钱，要么就是长得漂亮，你总得提供点儿什么价值才能得到你想要的，否则就只能在失望中消耗自己。话糙理不糙，就是这个理。
