吃火锅,这4类食材更容易胖健闻登顶计划减肥1.“科技感”丸子。纯肉打出

以彤聊健康 2024-11-29 20:05:05

吃火锅,这4类食材更容易胖 健闻登顶计划 减肥

1.“科技感”丸子。纯肉打出来的肉丸、鱼丸可以吃,但“科技”丸子、香肠如鱼豆腐、脆皮肠、午餐肉等建议少吃;

2.脂肪偏高的肉类,肥牛、肥羊、雪花肉等。

3.油炸腐竹、豆皮等;

4.芝麻酱、花生酱等高油调味料。

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