6岁小勇士勇闯斯巴达！💪附备赛全攻略

都说养育男孩要远远比女孩费妈 这话一点都不假 自从我家男孩进入乐动黄金发展期后 他的精力真的特别旺盛 对外界的探索欲也更加强烈，天天要去外面“冒险” 所以我也一直坚持带Bluey去户外运动 去参加更多的体育锻炼，把他的充沛的精力全部都释放出去，就是费妈了点，时刻都要保持精力还应付“神兽” 看朋友家儿子参加了斯巴达勇士赛 Bluey也特别感兴趣，吵着也要挑战斯巴达 为了更好的参加比，赛老母亲可是做足了攻略： ✔️一：赛前准备： 💪体力训练：早睡早起，保证充足的睡眠时间，同时做好运动计划，滑板锻炼他的平衡，同步也安排跑步等体能训练，进度每天都要安排好。 👟装备清单 速干衣、手套、舒适的运动鞋等也要提前准备好 ✔️二、营养计划： 小朋友每天要进行体能训练，运动量增加，营养消耗自然也多，所以对应的营养补充也要跟上，专属的营养更能事半功倍。这时期正需要3大营养：阶段专属营养、自护力和骨骼营养，也就是“乐动金三角”，三者缺一不可 我们特意给他准备了爱他美儿童成长奶粉，稳补乐动金三角要求的营养！ 💡奶粉里含有优质碳水和高蛋白质，铁的含量还特别强化了三倍，轻松满足孩子每日所需的高营养，简直就是备战过程中的金牌辅助！每天足足180分钟的高强度备赛训练都不在话下。 ▫️三重自护因子：240亿原生活菌M-16V，和专利双益生元组合，加上人体需要的“硒”元素，组成了三重保护，提升身体防御力才能更好的积极备战！ ✅ ▫️四维骨骼营养素：钙、镁、锌、VD组合搭配，每日提供2.1倍关键营养，帮助孩子骨骼成长，面对什么样的障碍都能轻松迈过！每天两杯儿童专属成长奶，成为斯巴达小勇士肯定是妥妥的！ ✔️三：赛前注意： 比赛后孩子体力消耗很多，要提前备好食物；孩子比赛后，身上都很脏了，浴巾，干净的换洗衣服鞋等不要忘记了！ 每一次的比赛都是一次成长，希望小勇士们都能收获满满呀！一起期待比赛吧~~~