抗炎早餐|抗老抗氧不如先抗炎！

❣️❣️❣️姐妹们，下面的5个问题，看看有没有戳中你的K炎误区！ 1⃣️K炎护肤到底怎么做？ K炎护肤不等于用了某某K炎精华这么简单，如果只停留在这个层次，那么永远都做不好K炎！它包含了饮食作息、压力调节、护肤中每一环节都要尽可能避免炎症损伤！ 2⃣️ K炎应该加在护肤哪个步骤？ 不在一个步骤！它在护肤的所有步骤里！甚至覆盖饮食、作息习惯~千万不要觉得加一个某某精华就是K炎了。护肤其他环节做不到位，致炎饮食+天天熬夜，加十吨“天花板”也救不回来！ 3⃣️所有肤质都需要K炎？ 是的，所有肤质都需要！但是这个K炎不等于祛痘/退红/舒缓，不红不痘不敏的健康皮自然不需要做这些！健康生活、不过度护肤，适度清洁、保护屏障、坚持抗Y化这些都是抗炎护肤的正确做法~ 4⃣️K炎到底有什么好处？ K炎和痘痘、敏感、屏障功能、肤色、老化息息相关！做好K炎是少长痘、少过敏、屏障健康、肤色白净、预防提前衰老的基础。再次强调：K炎≠用所谓K炎精华！ 5⃣️抗Y化是K炎吗？ 抗Y化是控制炎症反应起始和关键过程的重要步骤！【科学防晒+合适的抗Y化方式】是所有肤质K炎的通用公式，不推荐盲目追求黑科技和抗Y化理论值，适合自己的、能长期耐受、不会加重敏感的才是最好的。