瑜伽跟其它运动，学员为什么更喜欢瑜伽？

趣闻焦点 2024-12-02 20:53:38

因为瑜伽不仅全身运动，而且身型更加匀称，增加了身体的耐力。

练习的过程中不会的很愿意去尝试，更加勇敢和自信，能够感知到身体情绪的变化，

身心合一才是我们想要的健康、快乐、自由、松弛。

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