怎样避免买到假橄榄油
身心灵都要好啊
2024-12-03 16:31:16
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✳️美国市场70%的橄榄油是假的！以下是购买橄榄油时的一些建议：
1️⃣避免购买标注为“淡色橄榄油”（Light Olive Oil）的产品 - 这种油经过高度精炼，并在高温下处理。真正的橄榄油是零反式脂肪的，如果标签上列有反式脂肪，说明这瓶油可能掺入了菜籽油或其他含反式脂肪的不健康油脂。
2️⃣避免购买装在透明瓶中的橄榄油光是橄榄油的敌人。橄榄油对光和热非常敏感，会更快氧化并变质。因此，请选择装在深色瓶中的橄榄油，最好是玻璃瓶。
3️⃣购买时选择“特级初榨橄榄油”（Extra Virgin Olive Oil）、冷压榨、且有机认证的产品 - 虽然不能完全保证是100%的纯正橄榄油，但这样的选择更可靠。
4️⃣检查是否标有采收日期或批号
确保橄榄油的纯度。一般建议在采收日期起3年内消费完。
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GuGu
正有这个凝问，感谢分享