中国健康生活方式医学大会全民营养提升计划健闻登顶计划【经常不吃早餐也

玉书聊健康 2024-12-07 13:31:52

中国健康生活方式医学大会全民营养提升计划健闻登顶计划

【经常不吃早餐也会影响认知功能】

对于儿童青少年，不吃早餐在注意力、执行能力、创造力等测试成绩要低于吃早餐的孩子。

对于成年人，不吃早餐比吃早餐在注意力测试中表现更差，反应时间更长，同时信息处理速度也更慢。

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