冬天脾胃不畅，肚子胀、打嗝？别担心， 在中医里，胃炎被归入“痞满”、“胃痛”的范畴。根据中医理论，胃炎的发生往往与饮食不当、情绪波动以及外界病邪侵袭等因素有关，这些因素共同作用，损害了脾胃的功能，导致气机运行受阻，进而产生胃部疼痛、胀满等不适症状。 在门诊中，我经常遇到患者抱怨说，感到腹部胀满不适，食欲不佳。这可能是由于胃部受到了外界寒冷的影响，加上体内气血流通不畅所引起的。 此外，患者还可能频繁地打嗝，甚至出现恶心呕吐的症状。尤其是在寒冷的时候病情更为严重，有时还会伴随发热，让人非常难受。 这种情况，在中医看来，就是典型的外寒内滞型胃炎。《素问·异法方宜论》提到：“脏寒生满病。”这句话揭示了寒冷侵袭是脾胃疾病的重要诱因之一。 对于这种类型的胃炎，我通常会用香苏散加减来进行治疗，香苏散是一种由香附、紫苏叶、陈皮和甘草组成的中药方剂，具有解表散寒、行气宽中的效果。 香附：味辛、微苦、微甘，性质平和，能够疏肝解郁、调经止痛、理气宽中； 紫苏叶：性温，能解表散寒、行气和胃； 陈皮：味辛、苦，性温，有助于理气健脾、燥湿化痰； 甘草：味甘，性平，可补脾益气、清热解毒、祛痰止咳、缓急止痛，还能调和其他药物的作用。 两个月前，一位名叫李先生的45岁患者前来就诊。他自述因为受凉，胃部开始憋闷不适，食欲明显下降，吃东西没胃口，还时常打嗝，伴有恶心想吐的感觉。 通过观察他的舌象和脉象——舌苔薄白，脉浮紧——我诊断为外有寒邪、内有气滞的表现，即“外寒内滞型胃炎”。 针对李先生的情况，我给他开具了香苏散这一经典方剂。香苏散不仅温中散寒，还能行气宽中，非常适合治疗这类因寒气侵袭、气机不畅而引发的胃部不适。 服药半个月后，张先生的症状显著改善，他说胃部的憋闷感减轻了许多，食欲也逐渐恢复正常。原方稍作更改继续服用半个月后，他的舌苔恢复正常，脉象也变得平和起来。 除了药物治疗外，患者还需要注意日常饮食习惯，尽量避免食用生冷、辛辣、油腻的食物，多选择新鲜的水果蔬菜和五谷杂粮等天然食材。 中医强调辨证施治，每个人的身体状况都是独一无二的，因此建议大家如果感觉身体不适，请务必及时就医看诊，上述提及的方剂应在专业医师指导下使用。
