#原来床头放个橘子会有助睡眠#根据生命时报指出，代研究发现，芳香分子能够与人的嗅觉感受器结合，作用于大脑主管情绪的大本营。#床头放水果为什么更易入睡#橙子、橘子、柠檬、柚子等柑橘类水果的果皮中，含有散发香味的“苎（zhù）烯”。另外除了橘子之外，苹果柚子等水果也是可以的，如果实在睡不着可以试试哦，但千万别半夜把它吃了～

江微的好图 2024-12-09 19:06:54

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