一杯茶喝出好气色 冬天怎么用好一块姜?以每百克所含营养成分来看,姜富含B族维生素以及铁、镁、钾等矿物质。但生活中,它通常用作调味品,人们不会大口来吃,食用量相当少,营养贡献可以忽略不计。现代药理证明,生姜既可内服也可外用,食用一般用子姜,药用宜用老姜。
冬天可以这么用一块姜:①风寒感冒:生姜配葱白;②关节疼痛:生姜热熨敷;③手脚冰凉:喝姜枣茶。但人人都适合吃姜吗?晚吃姜赛砒霜是真的吗?(生命时报)
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