我是68岁的老人。这是我今天的早餐：苹果煮水一杯，馒头一个，玉米

正梧的体育 2024-12-10 21:09:10

我是 68 岁的老人。这是我今天的早餐：苹果煮水一杯，馒头一个，玉米一截，一个鸡蛋蒸红枣枸杞一碗，一碗牛奶，10 粒煮花生。这营养够不够？我身体倍棒！你们说我说的是不是真理？人老了就得省着点吃，细水长流，能多活几年就多活几年！你们都听我的，别跟我犟嘴！有福之州享天年！我告诉你，我每天吃的不多不少，刚好合适！不信你去查查长寿村的人吃什么饭，你就明白了！人呐，不能太馋，不能多吃，吃八分饱最好！吃饱了撑死的都是懒汉！你们说我说的对不对？

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