今天看头条,我发现友友经常会翻看我前两年的微头条,非常感谢友友们的关注和支持。点赞评论哪一篇,顺便我也看看自己那几年的日常,正是疫情很严重的时候,我依然坚持一个人出门晒太阳跑步,做颈椎操,身体管理得很好,核酸检测没有一次是阳性,一路绿码,也从来没有得过新冠,即使有我也没有症状。真的感谢那时自己的明智和坚持,把精力投资到自己的身体上,一份诚意一份收获,阳光不白晒,它让我后背总是暖的,跑步也不白跑,不缺钙腿脚灵活健康,广场舞也不白跳,它让我神清气爽,浑身有劲。 饮食也是相当注意,那时的梨和柠檬贵得离谱,记得三个梨十二块钱,一个柠檬四块钱。我和姑娘每天一壶梨汤,每天几片柠檬水,天天喝嗓子不疼也不痒。姑娘家里上网课,一边听课一边喝梨水,老师让他们回答问题,没人说话,老师以为他们没听课,姑娘回答老师说他们嗓子哑了,说不出来话。老师说你没事呀,姑娘说我没事,喝柠檬水梨水呢。 有人说晒太阳得露肉,晒太阳也补不了钙,晒太阳容易长斑,晒太阳容易中暑,我说不管别的,晒太阳让我心情好,这一条就够了。 看看那时的我多用功,对待身体多认真。
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海之般若社会
2024-12-12 12:20:14
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