先尝试坚持三周
个人成长精神食粮
2024-12-16 17:43:48
人的一生有三万多天
这期间我们会遇到很多很多事情
遇到事情，想到事情，不用多多思考
直接去干，干的过程中有一个核心秘诀
那就是无论什么事情，只要开始了
你就先坚持三周，只要按照这个原则去做
你的人生一般不会活得太差
第一周：是你对这个人事物的熟悉过程，不是全面的了解，但一周的时间也足够让你对TA有一个基础的认知
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第二周：这是一个慢慢熟悉的过程，是一个深入了解的过程，这一个过程极度重要，一定要做到全面、
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第三周：经过前两周的熟悉和深度了解，这第三周是一个判断要不要继续的核心环节，如果有些事情，你按着步骤做了21天，还是没有任何的改善和改变，那得思考一下你是否该继续，或者是如何改进。
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这就是三周理论的基本框架，但我今天要说的是：
如果你真的想改变，21天完全足够，你只要跟着我的节奏走就行
第一步：从新开始，远离有毒的人事物，远离你现在的圈子
你想一个事情，如果你现在的亲朋好友能帮助你，能扶持你，那你就不会是现在这个样子，那你就不会刷到这篇笔记，所以，相信我，离开他们，离开那些消耗你，拖你后腿的人不要在烂人烂事上面停留半秒钟，永远把精力集中在自己身上。
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第二步：定期断舍离，降低物欲，不要乱买东西，定期断舍离
断：人跟自我的关系，要断自己的烦恼
舍：人跟物的关系，果断扔掉不需要的东西
离：人跟他人的关系，果断离开那些让你不舒服的人
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第三：立刻去行动
想都是难题，做就会有答案
现在开始，来一起数数：
5、4、3、2、1、....
马上按照图中的七步去落地，去执行
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如果你现在大脑一片空白
不知道该去执行什么
那就立刻把你旁边的垃圾篓拿到楼下去倒了
或者快速收拾一下你的桌面
因为
财不进脏门
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记住：人生没有白走的路，每一步都算数
去干，去执行，去落地。就一定会有结果
加油！陌生人！加油每一个迷茫的人！
加油，每一个努力向上的人！
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你的终身成长伴侣
2024.12.15-于广州
新年感谢季 自我成长 自我提升 个人成长 女性成长 女生必看 努力成为更好的自己 职场 思维模型
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W.幸福在身边 [太阳]
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