近几年，许多影视剧都在主打“大女主”的形象，那么现实中“大女主”的爽文人生是什么样的？
，微博2024年度跨域之星、趁早品牌创始人、畅销书作者，在微博日更15年，粉丝突破400万，不仅是时间管理专家，也跨域到时尚、健康、旅行等多个领域，真正成为自己人生的大女主。
今天，她受邀在新浪开展了一场线下课演讲，分享了她的时间管理大法和成长之路。
她也曾经历过内耗和纠结：做着大众眼中光鲜亮丽的工作，但始终无法找到内心真正的热爱，疲于赚钱，不敢停下休息，休假超过5天就开始焦虑。
从生存时间、赚钱时间、好看时间、好玩时间，到心流时间，她在跟自己相处的过程中，逐渐学会了跟自己聊天，“哄着自己”去完成必不可少的“生存任务”，用“运动员系统”和“好玩时间”让自己慢慢学会放松和享受生活。
从焦虑的学霸到快乐的学霸，她用“时间看得见”来帮助内心进行自洽。哪怕时间不一定能看见，但相信，总要好过一些。
