人这一生， 要做自己的情绪管理专家， 能掌控自己的情绪， 才是人生赢家。 如果你的情绪价值， 给他人带来的是 情感上的满足感和心理上的安慰， 并且是正能量的， 那你的情绪价值就是才有意义； 情绪价值的四个核心维度包括 理解、支持、共鸣和关怀。 一个人的脾气来了， 福气就走了； 刻薄的话伤人又伤己， 凡事等一等，再等一等， 也许就不那么冲动了， 学会控制自己的情绪， 说明你已经成熟了。
人这一生， 要做自己的情绪管理专家， 能掌控自己的情绪， 才是人生赢家。 如果你
淡婼依兰香
2024-12-21 12:13:16
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