今天是冬至，一年四季最冷的时候到了，那么在冬至这一天老百姓都有一个习惯要冬令进补

马姐过周五 2024-12-21 17:35:07

今天是冬至，一年四季最冷的时候到了，那么在冬至这一天老百姓都有一个习惯要冬令进补，开始吃膏方了，那么我觉得药补不如食补。今天炖了一个鸡汤，这是小时候妈妈一直烧的，在冬至前一晚炖好，冬至早上开始吃，这是放冰糖不是咸的是甜额。食材有老母鸡、党参、红枣、黑枣、莲心、桂圆、核桃仁，炖煮4小时，那么冬天吃上一碗这个汤既温暖又滋补。祝友友们冬至安康[玫瑰] 我的美食日记冬日生活打卡季冬日美食季

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马姐过周五

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