职场如何一眼识别鼓励式pua 主要看一下几个方面：
1. 观察表扬的动机：正常的鼓励通常基于实际的工作成果和表现，而PUA则往往带有某种不纯的动机哦。比如，频繁地表扬，但每次表扬的内容都含糊不清、缺乏具体描述；或者，在表扬之后提出一些不合理的要求或期望，让人压力倍增。
2. 注意表扬的频率和方式：正常的鼓励应该是适时适量的。如果总是被同一个人或同一群人过度表扬，甚至在一些微不足道的小事上也受到表扬，那可能就有些不正常了。此外，如果表扬的方式过于夸张、虚假或模糊不清，那也可能是一种PUA的表现呢。
3. 感受自己的内心反应：收到正常的鼓励时，会感到被认可、被尊重，从而激发工作热情；而收到PUA时，可能会感到不安、焦虑甚至自我怀疑哦。所以，要倾听内心的声音，判断自己是否真的享受这种表扬。
还有，如果表扬之后总是伴随着不切实际的期望和不合理的压力，那也有可能是PUA。要记得，真正的鼓励是通过实际行动和支持来表达的，而不是仅仅停留在口头上的表扬
