丹麦著名心理专家Ilse Sand有句话说的特别好：
“浪费精力去了解世界上每天发生的所有事，对任何人都没有好处，毕竟你能做的并不多。
你花时间“充电”和消化信息，好不容易获得了新能量，如果被这些负面新闻毁掉就太糟糕了。”
“所有事”,不必“事事关心”，容易过度焦虑...☕
所以要首先要专注自己，关注健康，这是根本...
丹麦著名心理专家IlseSand有句话说的特别好：“浪费精力去了解世界上每天发
爱分享的十八金
2024-12-23 23:50:50
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