一笑三语：一张、一收、一合——七聊开合与生活之悟
在过往的三语六聊里，我们一同初探了生活中练功与开合的微妙关联。应诸位朋友的热忱要求，今日，我清和堂主人范云峰再次与大家聊聊这个饶有趣味的话题。
让我们从手掌心的开合说起，聚焦于练捧法这一奇妙之术。当我们的手动起来时，掌心应呈现出一突一收、一吐一含的变化。这看似细微的掌心动作，实则蕴含着巨大的能量和影响力。
每当掌心向外突出的瞬间，仿佛有一股无形的力量推动着整个身体向外扩张，如同一张拉开的大弓，充满张力与活力。而当掌心向内收回时，整个身体又随之向内聚合，犹如江河之水归入大海，宁静而深沉。如此这般，身体的一张一合，就如同一个富有弹性的大气球，在膨胀与收缩之间，展现出生命的韵律与节奏。
这种掌心开合带动全身的现象，并非简单的肢体动作，而是一种身心合一的修行境界。它要求我们在练习时全神贯注，用心去感受每一个细微的变化，精心去体会身体与心灵之间的呼应。只有通过不断地练习，我们才能逐渐领悟其中的奥秘，让这种开合的力量成为我们生活中的一部分。
在繁忙的生活中，我们常常被各种压力和琐事所困扰，身心疲惫，失去了内在的平衡与和谐。而通过练习掌心的开合，我们能够重新找回那份宁静与力量，让自己在面对挑战时更加从容坚定。
想象一下，当我们在工作中遭遇困境，内心焦虑不安时，若能有意识地运用掌心开合的技巧，让身体随着掌心的节奏一张一合，便能迅速调整心态，释放压力，以更加清晰的思维和饱满的精神去应对问题。
在人际交往中，掌心的开合也能帮助我们更好地与他人建立连接。当我们以真诚的态度伸出双手，掌心的开合传递出的是接纳与包容，能够拉近人与人之间的距离，增进彼此的理解与信任。
总之，掌心的开合虽是练功中的一小部分，但其所带来的影响却能渗透到生活的方方面面。让我们多练、多悟，将这一简单而又深刻的动作融入日常生活，在一张一收、一合之间，感受生命的美好与奇妙，成就更加精彩的人生。
范云峰甲辰十一月廿七郑州早安！
