乱服温补药，津液会给你烧干。 这位患者用了别人调睡眠的偏方，用桂圆、人参、黄芪、党参、枸杞、归脾丸进行调理。后面身体开始出现上火的表现，这就是温补过度了。自己的体质可能本身就是阴虚，受不了这些热药。这些热药到体内就会逐渐煎熬人体的津液，甚至有些患者会说感觉自己的津液被熬干了一样。火到处蔓延，降也降不下来。 所以我们调补身体，一定要辨证看体质，不能盲目进补。现在的人不像古人，吃不饱，穿不暖，反而是过食肥甘厚腻。就算是虚损，往往也容易夹杂有痰湿，阴虚，湿热，肝郁等。实际上现代人的体质比古人更复杂。所以很多人，就算是补，往往不是纯补，也要配合泻。
