为什么管不住嘴?为什么瘦不下来?第一是其实没那么想瘦,或者瘦这件事,还不那么紧迫

芙蓉营养养 2024-12-31 15:51:05

为什么管不住嘴?为什么瘦不下来?

第一是其实没那么想瘦,或者瘦这件事,还不那么紧迫,起码暂时没威胁到健康。

第二是生活中除了吃之外,让你快乐的事情太少了,压力和坏情绪倒是多之又多。

第三是用用力过猛,过多过早的消耗了身体和意志力,最后被反噬了。[心][爱你] 全民营养提升计划 芙蓉营养小课堂 减肥[超话]

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