《一生自在》是季羡林先生的一部散文集，于2019年8月由江苏凤凰文艺出版社出版。以下是这本书的一些介绍：
内容梗概
全书共有五章，分别是“书卷伴青灯，足以慰平生”“从容坦荡，心装万物”“一念放下，万般自在”“见识天地，遇见自己”“与其完满，不如自在”，从读书启蒙、处世智慧、心胸豁达、海外求学、了悟人生五个方面展开，阐述了季羡林先生对自在人生的感悟。
主要观点
- 重视读书：人类要生存下去，文化就必须传承，而读书是文化传承的重要途径。书中不仅有各种信息，还蕴含着许多做人做事的道理，有助于提振精神，帮助人们走出困境。季羡林主张人们应抱着开卷有益的旨趣，从自在读书中觅得人生长久的自在。
- 和谐处世：人们要正确处理好与大自然、与他人、与内心的“我”三者之间的关系。与大自然相处，要遵循天人合一的法则；与人相处，要真诚相待、相互包容；对于个人心中思想感情上的矛盾，则要消除私心，以“淡泊以明志，宁静以致远”的态度修正自己。
- 心境豁达：一个人活得自在与否，与其心境密切相关。季羡林以成功为例，阐述了通过调剂心境，在强大内心中强化对自在的认识。他认为成功需要勤奋，人们应保持积极的入世观，在进取中升华对自在的认识。
- 接受不完美：人生不可能十全十美，不完满才是人生的常态。人们应接受人生的不完美，以自在的心态去面对生活中的起起落落，珍惜当下，活出真实的自己。 好书推荐 | 十三邀 |
