快乐每一天，今天下午去健身房打球，一个70多岁的老年人找我挑战，要求打三局。他说“我看你基本功练习得不错，打打比赛检验一下你的功力？”我点点头，爽快地答应了。说实话，这老爷子一看就是乒乓球老炮儿，几十年的球龄摆在那儿，估计没少参加比赛，想赢我应该轻轻松松。不过，我心里还是挺想试试的，输赢其实没那么重要，主要想看看最近练习的成果怎么样。
我们俩就开始了比赛。老爷子发球，稳准狠，第一局我有点紧张，失误不少，很快就输了。第二局，我开始适应他的节奏，也逐渐找到了感觉，回球速度和力量都提升了不少，居然赢了一局，心里那个高兴啊！ 老爷子脸上也没什么表情，只是微微点了点头。
到了第三局，可能是体力下降的原因，也可能是老爷子故意放水，我感觉他的球路没之前那么刁钻了。不过，我还是认真对待每一球，不敢有丝毫懈怠。最后，我还是以微弱的劣势输掉了比赛。
比赛结束后，老爷子笑着拍了拍我的肩膀，说：“不错，小伙子进步挺快，可以参加一些正式比赛练练手了。” 听到他的夸奖，我心里美滋滋的，虽然输了比赛，但感觉收获满满。 我知道，和真正的乒乓球高手相比，我还差得远呢，技术上还有很多需要改进的地方。
但这次比赛让我明白，打球不光要练技术，更要练心理素质。 之前我总是害怕输球，现在发现，输赢真的没那么重要，重要的是享受过程，享受挥汗如雨的快乐，享受每一次击球的快感。我会继续努力，多参加比赛，磨练自己的技术和心理，争取下次能赢老爷子一局！每天坚持锻炼，快乐每一天！
