以下是低卡蔓越莓气泡水的制作方法:
材料准备
- 蔓越莓汁(无糖)100-150ml
- 苏打水1瓶
- 新鲜蔓越莓果适量(可选)
- 冰块适量
- 薄荷枝适量(可选)
- 代糖(如赤藓糖醇)适量(可选)
制作步骤
1. 在玻璃杯中倒入蔓越莓汁,若喜欢浓郁口感可多倒些,反之少倒。
2. 缓慢倒入苏打水,此时会产生大量气泡,动作要轻缓,避免气泡涌出,形成好看的分层效果。
3. 加入适量冰块,可使口感更冰爽。若有新鲜蔓越莓果,放入几颗作点缀,颜值更高。
4. 如需额外甜味,可加入少许代糖,搅拌均匀。最后插入薄荷枝,增添清新气息,一杯低卡蔓越莓气泡水就做好了。
风味人间 | 饮品 |
这款饮品利用无糖蔓越莓汁和零热量苏打水,既能满足味蕾又控制了热量摄入,适合追求健康低卡饮食的人群。