脾胃不好的人，有哪些特点？国家级名老中医、首都医科大学教授王鸿谟指出，仔细观察肤色、五官、生活状态，能看出脾胃问题。
1.脸色发黄
一个人脸色暗淡发黄，可能是脾虚，主要表现为吃饭不香，饭后肚子发胀，有腹泻或便溏症状。如果没有及时治疗，脸色就会逐渐变成“萎黄”，即脸颊发黄、消瘦枯萎，这是因为脾的气和津液都不足，不能给身体提供足够营养造成的。
2.鼻头暗淡
用手摸摸鼻头会发现有一个小坑，以小坑为中心，周围就是反映脾脏生理功能、病理变化最明显的区域。如果鼻头发红是脾胃有热证，表现为特别能吃，但吃完容易饿、消化吸收不好、口苦黏腻等。
3.口唇无血色、干燥
一般来说，脾胃很好的人，嘴唇红润、干湿适度、润滑有光。反过来说，如果一个人的嘴唇干燥、脱皮、无血色，就说明脾胃不好。
4.睡觉时会流口水
一个人脾气充足，涎液才能正常传输，帮助我们吞咽和消化，也会老老实实待在口腔里，不会溢出。一旦脾气虚弱，“涎”就不听话了，睡觉时会流口水。
5.便秘
正常情况下，人喝进去的水通过脾胃运化，才能成为各个脏器的津液，如果脾胃运化能力减弱，就会导致大肠动力不足，继而造成功能性便秘。
6.睡眠不好
脾胃不好的人，睡眠质量也会降低，出现入睡困难、惊醒、多梦等问题。
7.精神状态不佳
脾胃运化失常，容易导致健忘、心慌、反应迟钝等。相反，脾胃健运，能让大脑得到滋养，就会神清气爽、精力旺盛、思考敏捷。
额外补充一条，脾主肌肉，脾虚的人，身上的肉特别松，尤其是腰腹，松垮尤其，其他部位也不紧致。即使他们努力运动，也很难长肌肉。[心][爱你] 芙蓉营养小课堂 全民营养提升计划 减肥[超话]
