酒酿蒸苹果|气血双补，姨妈期专属💕
夏天要食养
2025-01-10 15:11:14
天气凉了，生吃水果脾胃不舒服，苹果用来做酒酿蒸苹果，不用放糖，赛过蜜糖😋
ㅤ
酒酿蒸苹果健脾胃、补养气血，不管是否经期，都可以喝！
ㅤ
做法也很 easy：把苹果切成小块，去芯，放在碗里，然后倒入适量酒酿，去核红枣，水开放入蒸锅蒸上15分钟就可以了！
ㅤ
无论是当作早餐开启活力满满的一天，还是作为下午茶点心犒劳自己，都非常合适！
快转发给你家那位安排起来吧[偷笑R]
0
阅读：1
意酱面儿
感觉很简单，放上去蒸就行了，改天安排