8个动作改善手脚冰凉，预防老寒腿改善手脚冰凉、气血、小腿外翻，疏通腿部经络，了

赵大喜悦 2025-01-17 10:20:25

8个动作改善手脚冰凉，预防老寒腿改善手脚冰凉、气血、小腿外翻，疏通腿部经络，了解腿部穴位，更好地养护生命最理想的体型直腿

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