20250117
南俊更新story
（➕翻译版）
-每个人都想变得幸福，但这件事却异常困难。这是因为大脑本身是一个被优化用于预测和探测危险的器官，它从一开始就不是为了让我们尽情享受幸福而设计的。
-如果火边的温暖让你感到舒适，那就去品味它。如果饭菜的热气让你感到愉快，或者天气晴朗让你心情明朗，那就不要错过这些瞬间，去细细体会。如果因为某人的帮助而度过了一天平安无事，那就品味并感恩。
-如果你问：“有必要这样生活吗？”答案是肯定的。因为这就是人的生活。我们是有限的存在，会因疾病、灾难、贫穷、孤立而感到不安，甚至运气不好时会突然跌入刀刃之下。生活的难度很高，如果不在每一刻寻找乐趣，就可能在某一瞬间透过忧郁和不安这扭曲的镜头看待自己的人生，最终感到难以承受。
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我以后每天都要看一遍..
