在采取任何行动之前，都应先践行“一托四原则”。所谓“一”就是明确说这个话或做这个

在采取任何行动之前，都应先践行“一托四原则”。所谓“一”就是明确说这个话或做这个事的目的；所谓的“四”，即行动前必须明确好四大核心要素 。 以看书这个目的为例，四大核心要素就是：手机、笔记本、红黑笔、番茄钟。 对我而言，手机是必备的，因为在阅读过程中，遇到需要深入了解的知识点，我能通过手机快速查阅资料，拓宽知识面。 笔记本也不可或缺，阅读时产生的感悟、书中的重点内容等，都需要记录在笔记本上，没有记录相当于没有阅读，没有思考。 两支红黑笔同样关键，没有笔，有笔记本也没用，我习惯在书上标重难点，在笔记本上总结。用不同颜色笔，可以区分重点与一般内容，让笔记层次分明，便于日后复习回顾。 闹钟则为阅读规划时间，帮助我建立良好的时间观念，合理分配阅读时长，提高阅读效率。这四大要素相辅相成，缺一不可。 当我们在行动前，将目的与四大要素思考清楚，就能有条不紊地推进任务，避免出现因遗漏关键物品，如忘记带笔，而出现手忙脚乱，影响心情等情况。所以一拖四原则是做任何事情的开端，不明确这个原则，就容易迷茫，不知所措。