一人一道年夜菜年夜菜之鲜嫩豆腐鲈鱼煲家人们,鱼和豆腐是绝配,鲜香嫩滑,营养又

雪子追娱少女 2025-01-27 08:31:03

一人一道年夜菜 年夜菜之鲜嫩豆腐鲈鱼煲

家人们,鱼和豆腐是绝配,鲜香嫩滑,营养又美味,一定要收藏哦。

食材:鲈鱼 豆腐 小个头洋葱 小米辣 姜 大蒜 葱 生抽 蚝油 盐 料酒 胡椒粉 花椒

❶鲈鱼洗净后,横剖两半,切断头部。鱼头鱼身都斩成条或者块儿,放小盆里。加入1勺料酒、2勺生抽、少许盐、0.5勺耗油、少许胡椒粉、姜丝和葱段,抓匀腌制20-30分钟。

❷锅里热适量油,豆腐煎至两面微微黄,盛出来备用。

❸油锅爆香姜蒜、小米辣和花椒,然后下洋葱翻炒几下就关火。

❹把炒锅里的料全部倒入小砂锅,铺平。洋葱上面铺上煎豆腐,豆腐上撒上一丢丢盐,以便豆腐入味。最后倒入腌制好的鱼,铺平,把腌鱼的葱捡出来丢掉,沿着锅边淋入1/3小碗的开水。

❺盖上盖子,先开中大火煮至沸腾,然后转最小火焖10-12分钟,最后撒入葱段再盖盖,焖十来秒即可上桌。

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