多吃5种蔬菜能抗炎
任何一种蔬菜，拿去做分析或者实验，或者针对“吃它多与吃它少的人群”进行对比，都能找到某些“健康价值”。
所以，简单说，吃蔬菜对健康有益，菜市场里有什么蔬菜正好自己又愿意吃，就多吃；如果没有自己“很喜欢吃的”，就选“没那么不喜欢”的来吃。
“多吃某某食物有XX好处”，那只对卖那种食物的人有利。
多吃5种蔬菜能抗炎任何一种蔬菜，拿去做分析或者实验，或者针对“吃它多与吃它少的
紫青看生活
2025-01-27 18:31:12
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