🤔虽然我觉得我好像没有到“施虐、受虐闭环”的程度
也不觉得“爱=伤害”,但是时不时我就会回忆起一些痛苦的回忆,
是因为我的大脑习惯了受伤害,所以回忆受伤害的那部分记忆反而会有“安全感”吗?
回忆熟悉的环境来获得“安全感”,真是神奇
现在我还挺讨厌别人伤害我的。。。
别人骂我两句我已经撒脚丫子开跑了,保持社交距离。。。。别提打我了
我的情绪调节能力确实和实际年龄挺脱节的,感觉我得多研究研究怎么提高我的情绪调节能力!
需要关注的方向又找到了嘿嘿
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