长期的讨好型人格让我总想着我对别人能有什么价值，我要有什么样的价值别人才会重视我，才能在社交关系中有作用
当我不再一直纠结我对别人有什么用之后，反而才开始注意和观察自己的内心，了解自己的需求，把注意力转向了自己，把自己放在了更重要一些的位置
感觉快乐了很多，不再轻易去为了别人的要求为难和委屈自己，虽然去拒绝别人还是很需要勇气，但是感觉我已经进步一些了
长期的讨好型人格让我总想着我对别人能有什么价值，我要有什么样的价值别人才会重视我
山槐猫猫
2025-02-08 16:36:14
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