我2003年33岁晚上七点吃完饭开始爬山,12点半到山顶,很轻松,但是补养没跟上,没吃饭只喝了一瓶矿泉水,然后就下山了,走到缆车旁边感觉体力不支,做缆车下来头晕目眩,差点出事,到宾馆睡了一觉,吃点饭第二天才好,不是一般的体格必须量力而行!
我2003年33岁晚上七点吃完饭开始爬山,12点半到山顶,很轻松,但是补养没跟上
陈庚社会子
2025-02-10 11:04:59
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