打工而已，不要回应负能量，尽量远离垃圾人。 人是群居性动物，所以很容易受环境的

打工而已，不要回应负能量，尽量远离垃圾人。 人是群居性动物，所以很容易受环境的影响。如果你的同事在你耳旁唉声叹气，你可能会跟着郁郁寡欢。如果领导把你批评得一无是处，你可能也会陷入无穷无尽的严重内耗之中。请记住，他人即地狱。 许多人抱怨上班苦、上班累，往往不是因为工作本身，而是在与他人相处中吸收了太多负能量。人民日报曾经做过一次调查，想知道对于职场打工人而言，最累的事情是什么。98%的人都选择了工作中最累的部分不是处理问题、不是工作，而是在和领导沟通时，永远要小心，别踩着领导的雷区。 一个心情愉悦的人与一个愁眉苦脸的人相处久了，情绪也会变得沮丧起来。这些喜欢抱怨的人就像情绪黑洞一样，偷偷吞噬了你的能量，这种行为叫做情绪污染。 以前我特别不相信“能量”这个概念，觉得有点封建迷信的味道。但随着年龄增大，接触的人和事越来越多之后，越发觉得能量是我们最宝贵的资源。当你的能量与其他能量发生交互时，就会产生磁场的影响。要么是你影响其他人，要么其他人会影响到你。除非你是一个独立自主且坚定的人，但是大多数人都是被影响的那一方。 一个人若试图回应别人的抱怨，自己也会变得心生怨气，变得颓废。而且因为把精力放在吐槽老板、其他同事不好相处、行业前景太差等等问题上，能力也就难以有所长进。 我们常常会因为领导的一句批评而情绪失落很久，但是那个批评你的人此刻可能正在某个地方激情澎湃。这么看，似乎只有你自己吃亏，批评你的人并不损失。 在工作中，无论你身处什么职位，拿多少薪资，都会有人挑你的刺，给你打差评。 我昨天刷到张琪老师的短视频，他讲到刚做短视频的时候，言辞非常犀利，自然骂声不断。随着他的个人 IP 成型，文案的言辞变得柔和了很多，但仍然有很多骂声。所以他说只要你在讲观点，必然有人反对。如果你对狠话、恶语，往往无法消气，反而会让自己疲于招架。真正厉害的人不在言语上争输赢，而在手下见真章。 只有愚蠢的人才会通过外表直接给一个人贴上某些负面的标签。真正厉害的人都是只看结果，只要有结果，一切负面标签都不重要。 职场很复杂，各种弯弯绕绕，让人劳心伤神。但是，职场也很简单，只要你把活干漂亮了，恶意就会消弭，掌声就会归来。 不要回应别人的恶意，是一种格局，更是一种智慧。我很赞同这样一句话：领导骂了你一句，你如果记两天，他就骂了你两天；你如果记一年，他就骂了你一年；你如果到死都记得，那这个人就骂了你一辈子。 我们打工是来赚钱攒经验的，任何人都没有资格让我们愤愤不平。当你学会不在别人的脾气中消耗自己，工作就会顺心起来。打工而已，我们要屏蔽负能量，尽量远离垃圾人。