崩溃，人的生物钟，有办法调理更改吗，我10点上班，现在8点就自动醒了，我想睡到9

一赫说科技 2025-02-11 08:39:20

崩溃，人的生物钟，有办法调理更改吗，我10点上班，现在8点就自动醒了，我想睡到9点30呀[苦涩]

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