目前有200多种疾病与不良情绪有关，人到中年，我们很难没有坏情绪，但...
七柒的生活感悟
2025-02-13 08:14:59
静谧侧颜佳人 目前有200多种疾病与不良情绪有关，
人到中年，我们很难没有坏情绪，但较好的自愈力是必备。
只要觉察到自己不开心，就赶紧的“哄”自己。试着对自己说：这件事不配消耗我自己，我的生命很贵。
也可以去做自己喜欢的事，走走步，逛逛街，花点钱买自己喜欢的东西。
好情绪，价值连城。
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