特斯拉平均每天只睡2小时，吃素大半生，饮食不规律，喜欢喝牛奶，在平均寿命只有65岁的年代，他活到了87岁，不可谓不长寿。因为是素食主义者，所以他别无选择，只能喝牛奶、吃面包、蜂蜜和蔬菜汁，但是在他营养上不均衡，睡眠不足得情况下，究竟是如何长寿的呢？ 他还有两个好习惯。一个是间歇性进食，六点左右早餐，晚上八点左右晚餐。其次是他每天有散步的习惯，据说可以达到10公里。 不知道他的长寿最主要原因取决于什么？有时候我就纳闷，曾经都提倡早吃好午吃饱晚吃少，现在都讲究一日两餐，有趣！
特斯拉平均每天只睡2小时，吃素大半生，饮食不规律，喜欢喝牛奶，在平均寿命只有65
图文快乐驿站
2025-02-16 04:22:52
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